Медитация насред враждебна територия
Здравейте хора и родители на деца в дистанционно обучение. Трудни времена са и всеки търси своя вариант да разпусне, да изкара напрежението или просто да хване баира. Някои са избрали, като средство за постигане и на трите едновременно, медитацията. Как обаче протича тя, когато настоящите обстоятелства налагат вкъщи постоянно да има присъствие, движения, крясъци и лего части, които имам чувството, през повечето време са вкопани в босото ми ходило, отколкото да си седят мирно и безразлично на пода?!? Ще ви кажа сега как протича - като експеримент. 1. Я, дай да видим какво ще стане ако не обърна внимание на това. 2. Я, дай да видим ако си довърша тихата мисъл в тоя шум, дали ще се успокоя. 3.Я, дай да пробвам да си се представя на една ливадка, зелена с таван от кристални, бели облаци и кадифено небе между тях,докато дишам дълбоко, плавно, а издишам всички негативни мисли. А ето, сега ще ви кажа какво става.Резултатите са номерирани по ред да експериментите. 1. Потоп. Потоп е резу